PORADNIK PSYCHOLOGICZNY DLA SENIORÓW

JEDYNA TAKA POZYCJA NA RYNKU

prof. Marioli Wolan-Nowakowskiej

Zamów już dziś

Zamów teraz

Poradnik w cenie:

39 zł.

Sprawdź jak skutecznie
wspierać Seniorów w czasie epidemii

Ebook jest praktycznym podręcznikiem pomagającym Seniorom wdrożyć nowe sposoby radzenia sobie ze stresem. Poradnik zawiera zestaw ćwiczeń i praktycznych wskazówek, które pomagają odzyskać równowagę i spokój.

ATUTY PORADNIKA:

Przystępny język. Spersonalizowana strona. Przygotowany do wydruku. Duża czcionka.

Poradnik jest zeszytem ćwiczeń, w którym zawarłam doświadczenia zebrane podczas prowadzenia warsztatów psychologicznych dla seniorów.


Zawiera sprawdzony system działania. Pokazuje jak wprowadzać zmiany
w życie na poziomie zachowania.

Wskazuje konkretne zadania na każdy dzień.

Praktyczny podręcznik z ćwiczeniami

Dowiesz się jak budować odporność psychiczną każdego dnia

Poznasz skuteczne metody radzenia sobie ze stresem

Nauczysz się dbać o swoje samopoczucie psychiczne

Poznasz techniki oddechowe, które służą budowaniu równowagi emocjonalnej

Podniesiesz jakość swojego życia. Uzyskasz większy spokój i stabilność

Zamów już dziś

Dla kogo napisałam
Poradnik psychologiczny?


Dla Seniorów, którzy potrzebują:

większej równowagi emocjonalnej

troski o siebie

spokoju

lepszego radzenia sobie z bólem
i chorobami

wzmocnić odporność fizyczną i psychiczną

Kup teraz

prof. Mariola Wolan-Nowakowska:

Psycholog, pedagog, trener rozwoju osobistego i treningu interpersonalnego; autorka kilkudziesięciu prac naukowych z zakresu poradnictwa oraz rehabilitacji psychologicznej i zawodowej. Założycielka portalu Poradnik Psychologiczny prof. Wolan. Posiada blisko 25-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej oraz w pracy z grupami, prowadząc psychoterapię w podejściu integralnym oraz warsztaty psychoedukacyjne.

O autorce

Recenzje czytelników

"Poradnik psychologiczny to książka, którą moim zdaniem powinien przeczytać każdy w dojrzałym wieku, zwłaszcza w dzisiejszym, trudnym dla na czasie. Czyta się ją z wielką przyjemnością, ponieważ w sposób jasny i przystępny przybliża tematy dla nas ważne, na przykład jak pozbyć się stresu. Dałam porwać się lekturze. Serdecznie polecam."

Grażyna


"Kupiłam Poradnik dla mamy, ale również sama przeczytałam. Bardzo ciekawa i wciągająca lektura, potrzeba nam więcej takich praktycznych książek dla seniorów."

Anna

"Poradnik psychologiczny pozwala mi lepiej radzić sobie z lękiem. Szczególnie ćwiczenia oddechowe, które wykonuję codziennie. Poradnik daje mi motywację do działania."

Justyna


"Bardzo pomocna książka. Nie mogłam się oderwać od lektury. Jasne wskazówki, pomocne w każdym dniu."

Hania

Kup teraz

wysyłka elektroniczna

39 zł.

Kup teraz

Ebook do wydrukowania

EBOOK

Zrób prezent sobie lub bliskim

Kup praktyczny podręcznik
z ćwiczeniami

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 - AID Centrum Psychologiczno-Edukacyjne

Polityka prywatności
Regulamin
Korzystając z tej strony internetowej, bez zmian konfiguracji przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookie (ciasteczek) w Twoim urządzeniu końcowym. Dzięki ciasteczkom zbieramy i analizujemy informacje, które mogą, ale nie muszą stanowić Twoich danych osobowych. Ciasteczka są przetwarzane przez AID Centrum Psychologiczno-Edukacyjne w celu poprawy jakości naszych usług oraz w celach analityki (w tym profilowania). Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić ustawienia dotyczące ciasteczek za pośrednictwem swojej przeglądarki. Aby uzyskać informacje o regułach przetwarzania Twoich danych zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności.Polityka prywatności